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DIABETES TYP 2

Diagnose, Behandlung & Therapie

Nach der Diagnose Typ-2-Diabetes stehen Sie vielleicht vor vielen Fragen: Wie geht es jetzt weiter? Was kann ich tun, um mich fit und gesund zu fühlen?

Ein wichtiger Schritt ist, Ihren Alltag bewusst zu gestalten. Das bedeutet: eine Ernährung, die zu Ihnen passt, Bewegung, die Ihnen Freude macht, und ein gesundes Gewichtsmanagement. Je nach Bedarf können auch Medikamente oder Insulin helfen, Ihre Blutzuckerwerte optimal einzustellen.

Auf dieser Seite haben wir für Sie alle wichtigen Therapiebausteine übersichtlich zusammengestellt – von praktischen Ernährungstipps und einfachen Bewegungsideen bis hin zu hilfreichen Alltagstricks, die Ihnen den Umgang mit Diabetes erleichtern.

 

  1. Typ 2 Diabetes

    Diagnose

    Die Diagnose des Typ-2-Diabetes erfolgt durch Messung erhöhter Blutzuckerwerte (Nüchternwert, Nicht-Nüchternwert) an mindestens zwei verschiedenen Tagen oder im Rahmen eines oralen Glukosetoleranztests. Dies muss mit einer Blutabnahme (und nicht mit „Fingerstechen“) erfolgen. Auch eine Diagnosestellung mittels Blutzucker-Langzeitwert HbA1c ist möglich.

    Die Diagnose erfolgt in der Regel durch Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt (Ärztin bzw. Arzt für Allgemeinmedizin, Fachärztin bzw. Facharzt für Allgemeinmedizin und Familienmedizin) oder Ihre Fachärztin oder Ihren Facharzt für Innere Medizin.

3-Säulen-Therapie

Worauf sollten Sie selbst achten?

Im Umgang mit Typ-2-Diabetes gibt es viele Faktoren, die Sie selbst sehr einfach und sehr gut Tag für Tag beeinflussen können. Die 3-Säulen-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, aktiv und selbstbestimmt etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

 

Mit einer bewussten Ernährung, regelmäßiger Bewegung, verantwortungsvollem Umgang mit Medikamenten und konsequenter Fußpflege können Sie Ihre Lebensqualität steigern und Folgeerkrankungen vorbeugen.

 

Auch Ihre mentale Gesundheit spielt dabei eine wichtige Rolle – nehmen Sie sich bewusst Zeit für Entspannung, soziale Kontakte und Dinge, die Ihnen Freude bereiten. So behalten Sie Ihre Gesundheit aktiv in der Hand und fördern Ihr Wohlbefinden auf Dauer.